2026年MLB賽季才過了不到兩個月，國聯賽揚獎預測的討論熱度卻已經燒到最高點，大谷翔平在道奇隊以二刀流姿態全力衝刺，不僅在打擊端繼續統治，在投手丘上也交出了讓整個聯盟驚嘆的成績單，2025年賽揚獎得主史金恩茲（Paul Skenes）沒有絲毫鬆懈，費城人隊的桑契斯（Cristopher Sánchez）也在季初悄悄進入狀況、數據一飛沖天，近期更以高達37.2局的連續無失分紀錄震驚全聯盟，這場三強鼎立的競爭，被許多媒體形容為近年來最精彩的賽揚獎爭奪戰。
賽揚獎的評選到底看的是什麼？很多球迷直覺認為勝投數最多就能拿獎，但這個邏輯在現代棒球中早已行不通，進階數據愈來愈普及，ERA、FIP、WAR這些指標在投票中的份量持續上升，甚至出現過勝投只有10場卻仍然拿下賽揚獎的案例，要看懂2026年的賽揚獎競爭，就必須先理解這套評分邏輯。
賽揚獎是什麼？
賽揚獎（Cy Young Award）的名稱來自大聯盟史上勝投最多的傳奇投手賽揚（Cy Young），他在職業生涯累積了511場勝投，至今記錄無人能破，這個獎項於1956年正式設立，最初兩個聯盟共用一座，自1967年起才改為美聯與國聯分開各頒一座。
投票由全美棒球記者協會（BBWAA）的記者執行，每個聯盟城市各派兩名記者參與投票，每位記者在各自聯盟中選出心目中前三名的投手，採加權計分制：第一名得5分、第二名得3分、第三名得1分，加總後分數最高者即為得獎人，若兩人分數相同則共同獲獎，這套計分方式從1970年賽季起沿用至今，投票時間在世界大賽結束後進行，於11月揭曉，因此投票記者看的是整季的完整表現。
ERA、FIP、WAR的實際作用
傳統數據：ERA與勝投的侷限
勝投（W）和防禦率（ERA）是評選賽揚獎最直接的指標，ERA計算的是投手每投九局平均失掉的自責分，數字愈低代表投手壓制打者的能力愈強，在輪值制度未那麼嚴格的年代，頂尖投手每年輕易累積超過300局，勝投也隨之堆疊。
隨著現代棒球演進，先發投手平均局數不斷縮短，加上勝投很大程度受到球隊打線的影響，勝投多就是好投手的邏輯逐漸受到質疑，迪葛倫（Jacob deGrom）在2018年整季ERA只有1.70、三振數達269次的情況下，因為打線支援極差只拿到10勝，但最終仍以壓倒性優勢拿下國聯賽揚獎，當時10勝也創下史上賽揚獎得主最低勝投紀錄。
進階數據：FIP排除守備干擾
FIP（Fielding Independent Pitching，守備獨立防禦率）是近年評選中愈來愈受重視的指標，設計初衷是把守備的影響從投手數字中排除，只看投手直接控制的項目：三振、保送、觸身球和全壘打，計算結果與ERA使用相同的尺度，方便直接比較。
當一個投手的ERA明顯低於FIP，代表他受益於優異的守備或相對好運；若ERA高於FIP，則可能是守備或運氣拖累了他的成績，FIP提供了一個更純粹反映投手能力的參考值，特別是在評估像大谷翔平這樣配備道奇隊強力守備支援的投手時，尤其有參考價值。
WAR衡量整體貢獻
WAR（Wins Above Replacement，勝場貢獻值）是另一個綜合性指標，代表該球員相較於替補等級球員多貢獻了幾場勝利，投手版本的WAR整合了局數、三振、保送、失分等多項要素，讓不同投球局數的投手能在相同基準下比較，WAR高的投手等於是整季下來對球隊的實際貢獻是所有投手中最大的。局數直接影響WAR的累積，所以賽揚獎的競爭從來不只是單場數據的比拚，是整季耐久度的考驗。
2025年國聯賽揚獎回顧
Paul Skenes在2025年以32場先發、防禦率1.97、216次三振、42次保送、187.2局完成了幾乎無懈可擊的賽季，WAR達到7.7，最終成為國聯史上自2022年Sandy Alcántara以來首位全票通過的賽揚獎得主，也是他在大聯盟才第二個完整賽季，那一年的賽揚獎投票以他10勝10敗的勝敗紀錄引發不少討論，但ERA和進階數據的全面壓制讓投票結果幾乎沒有懸念。
Sánchez去年也繳出了卓越的成績，最終以些微差距屈居第二，讓他今年再度帶著強烈動機出發，對Skenes的衛冕之路造成了相當大的壓力。
2026年國聯賽揚獎候選人分析
Paul Skenes的衛冕者底氣從何而來
Paul Skenes在2026年開幕戰遭遇了整季最難看的先發，第一局就被打爆下場，一度讓外界懷疑他的狀態出了問題，但此後他迅速找回主宰力，在此後的先發中有七場失分不超過一分，截至目前他繳出了ERA 3.00、WHIP 0.82、11場先發60局65次三振的成績，對手打擊率壓在歷史新低附近，連續39局無保送的紀錄在5月17日對費城人的先發中終止，但那也是本季最差的一次出賽，即便如此賽季ERA仍維持在相對優秀的水準。
23歲的Skenes擁有一項在衛冕路上特別有力的優勢是投球一致性極高，沒有明顯的失常週期，若他能繼續以此步調走完賽季，有機會成為國聯相當罕見的連續兩年得獎者。
史上最難評估的賽揚獎候選人大谷翔平
大谷翔平是2026年賽揚獎討論中最特殊的存在，因為他同時也是MVP的最大熱門，截至5月中下旬，他以ERA 0.73、WHIP 0.84、49局54次三振的成績位居國聯頂端，更獲選4月份國聯最佳投手月獎，是他生涯以先發投手身份首次拿下這個榮譽，大谷的變化球在歷經手術後已有顯著進化，尤其是滑球讓他在保持球速的同時多了更多壓制手段。
他面對的最大疑問是局數，道奇隊對他採取謹慎的出賽管理，部分先發場次甚至選擇讓他只投不打以保護身體狀況，若要在整季累積到足以說服投票記者的局數，後半段必須更頻繁且更深入地投球，對一個同時還要擔任先發打線主力的球員而言，這個挑戰不容小覷。
賽揚獎過去從未頒給一個同時以打者身份競逐MVP的球員，這不是規則限制，而是記者在心理上如何定義「最佳投手」，大谷若要突破這道隱形門檻，投手數據必須在賽季結束時毫無爭議地壓過所有對手。
全聯盟最燙手的投手Cristopher Sánchez
如果要選出2026年目前狀態最夯的賽揚獎候選人，答案幾乎肯定是費城人隊的左投手桑契斯（Cristopher Sánchez），截至5月下旬已繳出ERA 1.62、11場先發72.1局、86次三振的成績，FIP也同樣壓在1.97左右，數據全面且扎實。
更令人驚嘆的是他的連續無失分紀錄，從4月底開始Sánchez連續37.2局未失分，是費城人隊百年歷史中除了1911年名人堂投手亞歷山大（Grover Cleveland Alexander）以外最長的連續無失分紀錄，5月17日對海盜隊完封並拿下生涯新高13次三振，5月22日對克里夫蘭守護者投出8局無失分卻因打線0分支援以1比0落敗，他的下一場先發對上聖地牙哥教士，有機會打破Alexander保持的隊史紀錄。
Sánchez的投球風格不靠球速，而是用沉球和變速球讓打者滾地出局，製造大量滾地球防止長打，這套打法對守備的依賴度相對較低，他的ERA更接近真實能力的反映，近段24局只送出1次保送、30次三振，值得將他列為最終預測的第一順位候選人。
令人期待的黑馬Jacob Misiorowski
除了前面三強之外，密爾瓦基釀酒人的Jacob Misiorowski也是賽季初就讓人驚艷的存在，均速達到99.6英里，是目前聯盟中均速最高的先發投手，也可能是史上最快的先發投手紀錄，三振數也長期位居聯盟前段。
但他面臨的問題是穩定性，年輕投手要從令人期待的黑馬成為可以贏得賽揚獎的候選人，需要證明自己能夠維持整季的高水準，如果後半季他能延續目前的走勢，又沒有遇到傷勢或明顯失常，有可能在最終投票中闖入前三名。
大谷翔平拿賽揚獎的障礙
局數是最關鍵的問題
局數會直接影響WAR的累積，也反映投手對球隊的整體貢獻，目前大谷翔平截至5月中旬投了49局，若按照這個速度計算，整季預估局數大約落在160至170局之間，這個數字對純投手身份的候選人來說是合格的，但以二刀流同時承受打者出賽的體能壓力，要撐完整季仍然存在變數，相較之下Skenes和Sánchez的先發局數更多，體能消耗方式也更單純，局數代表的不只是投球量，更是對球隊的耐久性承諾。
二刀流的投票邏輯困境
賽揚獎從未有規定打者不能得獎，但賽揚獎候選人會是以投手身份貢獻最大的球員，大谷的二刀流價值在MVP框架中是加分項，但在賽揚獎框架中即便他的每局數據明顯更優秀，卻可能讓記者產生投手局數不如其他人全力以赴的疑慮，這個問題沒有標準答案，完全取決於賽季末投票時他的投手數據能不能拉出足夠大的領先差距，若ERA、FIP、WAR三項指標全面壓過Skenes和Sánchez，記者要忽視這樣的成績單會非常困難。
後半季體力能否維持
大谷今年最大的變數是在同時承擔先發投手和先發打者的角色下，後半季能否維持開季的高水準，道奇隊對他的保護機制雖然更完善，但整季二刀流的體能需求仍是所有候選人中最高的，即便他的數據目前最亮眼，他得獎的機率卻仍然排在Skenes之後的主要原因。
2026年國聯賽揚獎最終預測
第一順位桑契斯（Cristopher Sánchez）
以目前賽季進度來說，桑契斯（Cristopher Sánchez）是三人中數據最全面、也最難被反駁的候選人，ERA 1.62搭配FIP 1.97，代表他的低失分不是靠運氣或守備撐起來的，是真實反映了他壓制打者的能力，72.1局的先發累積量在三人中目前最多，WAR的基數也最扎實。
連續37.2局無失分固然搶眼，但更重要的是這段期間他的每場先發都深入局數，幾乎每次都能投到七局以上，讓牛棚充分休息，對球隊的直接貢獻是投票記者最容易量化且最難忽視的部分，若他在後半季能維持目前的走勢，不要出現連續三場以上的失常、ERA收在1.80以下結束賽季，幾乎可以確定拿下賽揚獎。
第二順位大谷翔平
大谷翔平是這場競爭中最難定義的候選人，ERA 0.73是三人中最低，對手打擊率、揮空率、xERA等進階指標也全面壓過競爭對手，代表他的每一局投球在質量上都是聯盟頂尖，4月份國聯最佳投手月獎讓他在媒體版面上持續佔據焦點，但問題始終是局數，若道奇隊在後半季繼續採取保守的出賽管理，整季局數恐怕難以突破170局，在WAR的最終累積上會與桑契斯（Cristopher Sánchez）拉出差距，但如果大谷在6月之後開始更頻繁地深入局數，甚至在某段時間出現連續完質先發，那個局數缺口完全有機會補回來。
第三順位史金恩茲（Paul Skenes）
Skenes的處境有點弔詭，他的投球水準依然是聯盟頂尖，WHIP 0.82和對手打擊率都是生涯最佳，但在一個大谷ERA 0.73、桑契斯（Cristopher Sánchez）連續37局無失分的賽季裡讓他顯得不足，開幕戰的災難先發讓他的ERA基數比去年高，而且他在這個賽季還沒有出現能讓全聯盟討論的代表性先發。
只要桑契斯（Cristopher Sánchez）在接下來某個時間段出現連續失常或大谷翔平的先發輪值因傷縮短，Skenes只需要維持穩定輸出，就能重新成為最有力的得獎人選，他有連續無保送紀錄與歷史等級的對手打擊率作為底牌，在五個月後的投票結果揭曉之前都還會是排名內的前段班。
這個排名在賽季後半段隨時可能翻轉，整個國聯賽揚獎競爭，現在才剛進入最精彩的階段。
賽揚獎預測Q&A
賽揚獎每年幾月頒發？
賽揚獎通常在每年11月、世界大賽結束後的一週內頒發，由全美棒球記者協會（BBWAA）公布結果，美聯和國聯分開各頒一座。
賽揚獎和MVP有什麼不同？
賽揚獎只頒給投手，選的是該聯盟單季最佳投手；MVP則開放給所有位置的球員，選的是對球隊貢獻最大的球員，打者和投手都可以入選。
歷史上誰得最多次賽揚獎？
Roger Clemens以7次賽揚獎高居歷史第一，Randy Johnson以5次排名第二，Greg Maddux和Steve Carlton各以4次並列第三。
賽揚獎怎麼投票選出來的？
由BBWAA的28名記者各自在聯盟中選出前三名投手，第一名5分、第二名3分、第三名1分，加總後分數最高者得獎，若出現同分則共同獲獎。
FIP和ERA有什麼不同？
ERA計算的是投手實際失分，受到守備好壞與運氣影響；FIP則只看投手直接控制的項目，包括三振、保送和全壘打，排除守備干擾，被認為更能反映投手的真實能力。
皮編的想法
看棒球這麼多年，大谷翔平還是讓我覺得不可思議！不是因為他的數據好看，而是他在做一件大家都覺得不可能同時都做得好的事，投手就好好投球，打者就好好打擊，這是職業棒球幾十年來的默契，結果大谷翔平就這樣兩件事都做，還把兩件事都做到聯盟頂尖。不管這個賽季最終賽揚獎是誰拿走，大谷翔平已經讓這個獎項的討論變得完全不一樣了，身為棒球迷有生之年能看到這個景象還蠻幸運的。
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